银屑病冬天怎样护理呢

银屑病是一种慢性自身免疫性皮肤病，以红斑、鳞状斑片及银鳞样角化为特征。冬季，外界环境干燥并且低温，这对于银屑病患者的皮肤治疗和护理有着更高的要求。下面将针对银屑病冬季的护理方法进行详细介绍。

首先，保持皮肤清洁。银屑病较易继发感染，因此在冬季尤其需要加强皮肤清洁。建议在每天洗澡时用温水洗澡，不要使用太热的水或过多的肥皂，以避免过度清洁破坏皮肤的天然保护屏障。洗完澡后，记得擦干身体，以防止水分蒸发过程中皮肤水分过度流失，尤其在关节处以及皮肤病病变部位需注意擦洗干净。建议每日换洗干净的内衣裤，以避免细菌滋生。

其次，保持皮肤保湿。冬季空气干燥，皮肤水分会大量流失，导致皮肤变得更加干燥，同时也会加重银屑病的症状。因此，保湿是银屑病患者冬季皮肤护理的重要一环。可选用含有天然保湿成分如甘油、尿囊素等的乳液或霜剂，并在轻拍后涂于干燥处。另外，空气加湿器可以帮助很多人缓解皮肤干燥，但是建议风湿性关节炎、哮喘、过敏人士还是谨慎使用，选择使用温度适中、出水口和水箱经常清洁的空气加湿器。

最后，对于银屑病的特殊症状需针对性调理。在冬季，银屑病区域的瘙痒感、疼痛感会普遍增强，这时可以使用适合自己的药膏或者指导下进行紫外线照射治疗。同时，注意饮食调理，避免吃辛辣、刺激性食物，以及应多吃富含维C、维E、锌等元素的食物，如蔬菜、水果、豆类、坚果等，以提高自身免疫力。

总之，银屑病的冬季护理方法相对于一般人的皮肤护理有更高的要求。基本原则是保持清洁、保湿、针对症状指导下进行治疗。以上护理方法建议与医生进行沟通，并严格执行，以获得更好的效果。